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Trainingsdiagnostik
Körperfett- und Herzfrequenzessungen werden zur Trainingssteuerung
im Breitensportbereich eingesetzt. Ergospirometriemessungen
auf dem Ergometer oder auf dem Laufband sind vor allem Leistungssportlern
in den Universitätsstädten an den Sportinstituten
vorbehalten.
In der Seestadt www.haltern.de
und im Nordic Park Hohe Mark www.walkingparks.de
bieten wir über unseren Diagnostik-Partner in Form www.inform-hueckeswagen.de
nunmehr Ergospirometriemessungen für alle Bürger
und Besucher der Haard Region an. Über ein mobiles System
sind auch mobile Ergospirometriemessungen für Wanderer,
Walker, Radfahrer, Segler, Wassersportler, Golfer und Nordic
Walker möglich.
Über die Ergospirometriemessung können u.a. Kaloriengrundumsatz,
aerobe Schwelle, die maximale Herzfrequenz und die maximale
Sauerstoffaufnahmekapaziät individuell bstimmt werden.
Mit diesen Werten können Trainingsziele (Fitness, Gewichtsreduzierung,
Schnelligkeit, etc.) leichter und schneller erreicht werden.
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